表情筋 表情筋の効率的な鍛え方や経験談【小顔になった!】 表情筋トレーニングを3年以上やってきた私が、表情筋トレーニングをやっていて感じた表情筋の効率的な鍛え方、またその根拠となった経験談などを解説していきたいと思います! 2020.01.09 表情筋